Lost in the darkness
Hoping for a sign
Instead theres only silence
Can`t you hear my screans?
Never stop hoping
Need to know where you are
But one thing is for sure
You`re always in my heart.
I`ll find you somewhere
I`ll keep on trying until my dying day
I just need to know
Whatever has happened
The truth will free my soul...
A letra se chama Somewhere do Within Temptation, fala da busca de uma pessoa, que pode ou não estar viva mas a perseverança de quem busca é tamanha que ele tenta achar a pessoa até o dia de sua morte.
Recomendo esta versão da música:
www.youtube.com/watch?v=carW20d-sYc
Procurem a letra completa na internet também, deixei apenas o gostinho.
Eu pergunto, quem nunca sentiu que estava buscando alguém?
domingo, 2 de maio de 2010
Frustrações
Muitas vezes as frustrações que sofremos na vida ligadas a perda podem causar depressão. A depressão tem uma faceta que a difere das outras doenças, as pessoas que cercam alguem depressivo muitas vezes não compreendem a situação e não sabem lidar com o doente, esta atitude faz com que a pessoa fique mais depressiva.
A depressão não é nada mais que uma falta de vontade. Esta falta de vontade pode se expressar em vários níveis, pode ser simplismente um desanimo ou a falta de vontade de viver. A pessoa depressiva adora ficar em lugares escuros, fechadas e sem falar com ninguém. Após umas três semanas em estado depressivo ajuda médica é necessária.
As pessoas são pre-conceituosas quanto a procurar um psiquiatra, pensando absurdos que psiquiatras são médicos de loucos, esta barreira precisa ser superada. A familia deve apoiar o doente e muitas vezes medicamentos como fluoxetina são necessários. Existem diversos antí-depressivos, cada um adequado a cada caso de depressão.
O depressivo precisa se ajudar. Quartos escuros, solidão e cama somente aumentão a enfermidade. Exercícios físicos são adequados no combate a depressão e também ajudam o doente a ter um sono melhor. A depressão muitas vezes causa perturbação no sono. É um ciclo angustiante, a pessoa não consegue dormir prejudicando seu próximo dia e isto somado as faltas de vontade em geral.
Não entrarei em questões técnicas quanto ao funcionamento dos anti-depressívos nem quanto aos benefícios que os exercícios físicos trazem ao doente já que este não é nem irá se tornar um blog científico.
Quando criei este blog a intenção era compartilhar experiências para que as pessoas não passem pelas dificuldades que eu passei.
A depressão não é nada mais que uma falta de vontade. Esta falta de vontade pode se expressar em vários níveis, pode ser simplismente um desanimo ou a falta de vontade de viver. A pessoa depressiva adora ficar em lugares escuros, fechadas e sem falar com ninguém. Após umas três semanas em estado depressivo ajuda médica é necessária.
As pessoas são pre-conceituosas quanto a procurar um psiquiatra, pensando absurdos que psiquiatras são médicos de loucos, esta barreira precisa ser superada. A familia deve apoiar o doente e muitas vezes medicamentos como fluoxetina são necessários. Existem diversos antí-depressivos, cada um adequado a cada caso de depressão.
O depressivo precisa se ajudar. Quartos escuros, solidão e cama somente aumentão a enfermidade. Exercícios físicos são adequados no combate a depressão e também ajudam o doente a ter um sono melhor. A depressão muitas vezes causa perturbação no sono. É um ciclo angustiante, a pessoa não consegue dormir prejudicando seu próximo dia e isto somado as faltas de vontade em geral.
Não entrarei em questões técnicas quanto ao funcionamento dos anti-depressívos nem quanto aos benefícios que os exercícios físicos trazem ao doente já que este não é nem irá se tornar um blog científico.
Quando criei este blog a intenção era compartilhar experiências para que as pessoas não passem pelas dificuldades que eu passei.
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